Jump to content

Spożywanie witaminy d3 - dawkowanie


DajanaG
 Share

Recommended Posts

Witamina ta jest rozpuszczalna w tłuszczach, więc należy przyjmować ją z tłuszczami lub w tłuszczowych kapsułkach - podobnie jak wit. A,E,K.

Gdy spożywamy witamine D3, równocześnie powinniśmy też zażywać k2mk7 aby wapno nie odkładało sie w żyłach.

Oprócz k2 powinniśmy przyjmować także magnez, sód i potas

Uwaga! Sodu i potasu nie powinniśmy łączyć

 

Decyzja o dawkowaniu witaminy D3 powinna być poprzedzona wcześniejszymi badaniem na jej wysokość w organizmie.  Dawkowanie jest to kwestia indywidualna, zależna od stanu organizmu, chorób, wchłanialności (wchłanialność jest różna w zależności od stanu jelit)

 Mitem jest jednak, że łatwo przedawkować witamine D3

Toksyczność  i szkodliwość wit D leży w interesie koncernów ,bo gdy ludzie staną się zdrowsi ,nie będą potrzebne  ich leki na wszystko.

Żyjąc w lęku przed tą witaminą  sami siebie doprowadzamy do poważnych niedoborów .

Znane są przypadki spożywania po 50 000 jednostek przez kilka tygodni bez żadnych objawów toksyczności

Polecam Raimund von Helden. Przy chorobach nowotworowych podnoszą do 400ng/ml. Mówimy o d3 25(OH)

W książkach bądź protokołach z przed lat 70tych, lekarze podawali d3 dozylnie po 300tys jednostek jednorazowo, codziennie na różne choroby bądź co tydzień kilka serii na wzmocnienie

Oraz 300000 podawało się 3 tygodniowym dzieciom.

Warto tez wspomnieć że RWS czyli referencyjne dawki spozycia oraz poziomy > 100 ng/ml w Polsce uważane są za toksyczne, co jest bzdurą bo np. w UK wartość 120 ng/ml jest to wartość optymalna.

  • Lubię to 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...

Important Information

Zapoznaj się z: Terms of Use, Privacy Policy, Guidelines, We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.