DajanaG Posted July 9, 2022 Share Posted July 9, 2022 Jest nazywana czynnikiem wzrostowym i występuje w dużych ilościach w tkankach płodu. Leczy zapalenia skórne oraz powoduje prawidłowe funkcjonowanie naskórka. Łagodzi bóle mięśniowe. Zapobiega łysieniu i siwieniu. Źródłem biotyny są produkty pochodzenia zwierzęcego (wątroba wołowa i drobiowa, żółtka jaj) oraz pochodzenia roślinnego (warzywa strączkowe, orzeszki ziemne, niełuskany ryż, mąka sojowa). Znajdujemy ją również w drożdżach. Objawami niedoboru są zmiany skórne: łupież, łojotok, zaczerwienienie i łuszczenie skóry wokół oczu, nosa, jamy ustnej, zanik brodawek języka, ale również bóle mięśniowe, depresja, brak łaknienia, niedokrwistość, podwyższony poziom cholesterolu we krwi, nadmierna senność, wypadanie włosów. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.