Ogi Posted November 28, 2022 Share Posted November 28, 2022 5:1 ale minimum 10:1 zazwyczaj powinno być czyli 1000UI (to jakieś 25 mikrogramów d3) k2 powinno być 2,5 mikrogramów. Czyli jak masz 10 000 UI to k2 powinno być 25 mikrogramów a przy 20 000 50 mikrogramów, 50 000 125 mikrogramów. W stosunku 5:1 10 000 UI 250 mikrogramów d3 stosunek 5:1 to daje 50mikrogramów k2mk7. Jak dajesz 50 k UI d3 wychodzi 250 mikrogramów k2mk7. To przy stosunku 5:1 5 000 d3 UI — K2mk7 25µg 10 000 d3 UI — K2mk7 50µg 20 000 d3 UI — K2mk7 100µg 30 000 d3 UI — K2mk7 150µg 40 000 d3 UI — K2mk7 200µg 50 000 d3 UI — K2mk7 250µg połowa tego przy 10:1 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Basia Giszka Posted November 29, 2022 Share Posted November 29, 2022 Wreszcie jaśni napisane co i jak ,dziękuję Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.